Волоски на подбородке у женщин: все причины и что действительно помогает

Если вам знаком момент, когда вы стоите на светофоре, опускаете солнцезащитный козырёк и в ярком полуденном свете замечаете толстый чёрный волосок, которого утром ещё не было, — вы точно не одна. С волосками на подбородке сталкивается очень много женщин, и каждая справляется с этим молча, наедине со своим зеркалом.

И на машине это не заканчивается. Рука почти сама тянется к подбородку на каждой фотографии, камеру в Zoom вы чуть приподнимаете, а где-то внутри живёт маленький страх, что близкий человек погладит вас по лицу и почувствует. А по утрам — эти минуты перед увеличительным зеркалом у окна, потому что только при дневном свете видно все волоски.

Эти волоски ничего не говорят ни о вашей чистоплотности, ни о вашей женственности. Дочитав до конца, вы поймёте, почему это происходит именно на подбородке, почему пинцет никогда не ставит точку, что на самом деле делает каждый метод и что можно добавить в уход, чтобы со временем удалять приходилось меньше.

Почему у меня растут волоски на подбородке? Что происходит внутри фолликула

На лице у каждой женщины есть фолликулы, которые производят тонкий светлый пушок. Некоторые из них — в основном на подбородке, над верхней губой и вдоль линии челюсти — могут начать производить толстый, тёмный и жёсткий волос, из тех, что нащупываешь пальцем раньше, чем видишь в зеркале.

Меняют фолликул андрогены — гормоны, которые естественным образом есть у каждой женщины. Внутри фолликула есть фермент, превращающий тестостерон в более сильное вещество под названием DHT, и фолликулы на подбородке реагируют на этот сигнал особенно сильно.

Поэтому две женщины с одинаковым уровнем тестостерона в крови могут выглядеть совершенно по-разному: у одной из них фолликулы просто чувствительнее. Именно поэтому волоски могут появляться и при нормальных анализах, и это совсем не обязательно значит, что с вами что-то не так.

Нормально ли, что у меня волоски на подбородке? Один волосок или настоящий рост

Несколько толстых волосков на подбородке — очень распространённое явление, особенно с возрастом. В опросе женщин после менопаузы 39% сообщили, что волос на лице стало больше, и подбородок оказался самым частым местом.

Когда толстые тёмные волосы растут обильно в нескольких зонах, по образцу, напоминающему мужской рост волос, это называют гирсутизмом, или избыточным оволосением. Он встречается примерно у 5–15% женщин, а диагностируют его по шкале Ферримана — Голлвея.

И здесь есть деталь, особенно важная для Израиля. Согласно рекомендациям Эндокринологического общества (Endocrine Society), у женщин средиземноморского и ближневосточного происхождения порог гирсутизма выше, то есть у них большее количество волос всё ещё считается полностью нормальным.

Так что если у вас есть несколько волосков, которые возвращаются на одно и то же место, это не связано ни с гигиеной, ни с женственностью и уж точно не означает, что с вашим телом что-то «сломалось».

Все причины роста волос на подбородке у женщин

В большинстве случаев дело в сочетании нескольких факторов: гормонов, генетики, чувствительности фолликулов и этапа жизни.

1. Фолликулы, чувствительные к гормонам

Согласно медицинским рекомендациям, не менее 80% случаев гирсутизма связаны с избытком андрогенов. Но есть и женщины с нормальными анализами и регулярным циклом, у которых фолликулы в коже, по всей видимости, производят больше DHT или более чувствительны. Это называют идиопатическим гирсутизмом.

2. Генетика и происхождение

Если волоски на подбородке были и у мамы или бабушки, это, скорее всего, не случайно. Избыточное оволосение часто передаётся по наследству и чаще встречается у женщин средиземноморского, ближневосточного и южноазиатского происхождения — то есть у очень многих женщин в Израиле.

Более редкая причина — неклассическая ВГКН (CAH), генетическое состояние надпочечников, при котором повышается выработка андрогенов. Она чаще встречается у евреек-ашкеназок и у женщин средиземноморского и ближневосточного происхождения.

3. СПКЯ (синдром поликистозных яичников, PCOS)

Это самая частая медицинская причина. У 70–80% женщин с гирсутизмом причиной оказывается СПКЯ. По данным Всемирной организации здравоохранения, до 70% женщин с этим синдромом не знают, что он у них есть.

Часть истории — инсулин. Его высокий уровень заставляет яичники вырабатывать больше андрогенов и оставляет больше их в свободном виде, способном воздействовать на фолликул. Подробнее об этом — в статье СПКЯ и волосы на лице: почему волоски на подбородке возвращаются снова и снова.

4. Беременность, период после родов и после 40

Во второй половине беременности на лице могут появиться новые волоски, и иногда после родов они отступают, но не всегда полностью. Ближе к менопаузе уровень эстрогена резко падает, а андрогены снижаются медленнее, и баланс смещается в их пользу.

Так многие женщины после 40 обнаруживают толстые, иногда седые волоски, которые видны только при дневном свете или в увеличительном зеркале. Подробнее об этом — в статье Волосы на лице после 40 и в менопаузу: почему вдруг растут волоски на подбородке.

5. Лекарства

Стероиды, миноксидил, тестостерон, некоторые противоэпилептические препараты и даже тестостероновый гель, которым пользуется партнёр, могут усиливать рост волос. В любом случае не прекращайте приём лекарства самостоятельно.

6. Редкие причины

Очень редко быстрый и внезапный рост волос вызван опухолью, выделяющей гормоны. Поэтому главная подсказка — скорость: то, что развивается медленно, годами, и передаётся в семье, обычно доброкачественно. А если волосы появляются внезапно и очень быстро, за несколько месяцев, или вместе с огрубением голоса, — это уже не косметический вопрос, и стоит это проверить.

Почему круг с пинцетом никогда не заканчивается?

Пинцет удаляет волосок, но фолликул, который его производит, остаётся на месте — с той же чувствительностью к гормонам, — и через несколько недель выдаёт новый волосок в той же точке. А поскольку фолликулы находятся на разных стадиях цикла роста, почти каждое утро наступает очередь другого волоска.

А как же миф о том, что на месте одного выщипанного вырастают два? Мы не нашли ни одного медицинского источника, который бы это подтверждал. А вот что действительно происходит: регулярное выщипывание может приводить к вросшим волоскам и тёмным пятнам, а подбородок — самое частое место таких бугорков у женщин, поэтому легко решить, что волосков стало больше. Подробно мы разобрали это в статье о вросших волосках и тёмных пятнах на подбородке.

Есть и цена, которую не видно. В опросе женщин, обратившихся для обследования на СПКЯ, они сообщили, что тратят на борьбу с волосами на лице в среднем 104 минуты в неделю, а у трёх четвертей из них результат опросника на тревожность оказался выше порогового.

Все методы удаления по порядку: что они делают и почему волоски возвращаются

У каждого метода своя цена — и по времени, и для кожи. Вот что каждый из них делает на самом деле.

Пинцет

Точный метод для одного-двух волосков: каждый волосок исчезает примерно на шесть–восемь недель. Цена — боль, вросшие волоски, воспаления, тёмные пятна, а иногда и рубцы.

Бритьё и миф о более толстых волосах

Бритьё не делает волосы толще и не ускоряет их рост. Лезвие срезает волосок, кончик получается тупым, поэтому он ощущается более колючим. Минус в том, что результата хватает на один–три дня.

Воск и шугаринг

Результат держится три–шесть недель, но это больно, может вызывать раздражение и вросшие волоски, а слишком горячий воск обжигает. Если вы пользуетесь третиноином или принимали изотретиноин (роаккутан) в последние полгода, воск делать не рекомендуется, потому что кожа может травмироваться.

Нить

Точный метод, обычно с минимальным раздражением, результат держится четыре–пять недель. Есть сообщения о кожных инфекциях после удаления нитью — по всей видимости, из-за нити, которую не заменили.

Крем для депиляции и осветление

Крем растворяет волосок над поверхностью кожи, результат держится до двух недель, но крем может вызывать раздражение. Осветление лишь меняет цвет волоска, но не удаляет его.

Лазер

Лазер воздействует на пигмент в волосе, поэтому работает на тёмных волосах и не работает на седых, серых, светлых или рыжих. Американская академия дерматологии пишет, что результат может быть постоянным — кроме лица у женщин, из-за гормонов, поэтому часто нужны поддерживающие процедуры.

В обзоре 22 исследований примерно у 3% пациентов наблюдался парадоксальный рост, то есть волос становилось больше, — в основном на лице и шее, а рекомендации предупреждают, что у женщин средиземноморского и ближневосточного происхождения риск может быть выше. Подробнее об этом — в статье Сделали лазер на подбородке, а волоски вернулись? Почему так происходит и что делать теперь.

Масло, помогающее замедлить рост

Есть и другое направление, которое вообще не удаляет волосы: косметическое масло, которое наносят после привычного удаления и которое помогает замедлить рост нежелательных волос. Это масло циперуса ротундуса (сыть круглая), которое не стоит путать с маслом тигрового ореха или маслом кипариса. Вы продолжаете пользоваться своим методом, после него наносите 3–5 капель утром и вечером и даёте этому около трёх месяцев.

Где здесь масло Velomy

Если вам кажется, что вы живёте по расписанию своих волосков — проверяете каждое утро, прячете их посреди дня и готовитесь заранее к каждому событию, — именно для этого мы создали масло Velomy. Это косметическое средство для ухода за кожей в зонах, где вы удаляете волосы, в первую очередь на подбородке, над верхней губой и по бокам лица.

Оно не удаляет волосы, не содержит гормонов и не лечит СПКЯ. Его наносят местно после привычного удаления, чтобы помочь замедлить рост нежелательных волос, — так что со временем удалять приходится меньше.

Активный компонент — масло циперуса ротундуса, растения, которое уже сотни лет используется в традиционной медицине Индии и Китая. Небольшое клиническое исследование из Египта проверяло масло на волосах в подмышечной зоне в сравнении с солевым раствором и сообщило о снижении роста, а исследование той же исследовательницы 2012 года включало и женщин с волосами на подбородке и над верхней губой.

Это предварительные исследования одной исследовательницы, которые пока не были воспроизведены, а механизм действия ещё не ясен, так что нужны дополнительные исследования. Мы разобрали это в статье Масло циперуса ротундуса для волос на лице: что это, как работает и что на самом деле говорят исследования, а подробности о продукте вы найдёте на странице масла циперуса Velomy для волос на подбородке и над верхней губой.

• Что в составе: масло циперуса ротундуса как активный компонент, а также масло чайного дерева, масло жожоба и алоэ вера. Жожоба и алоэ вера известны как компоненты, которые успокаивают и увлажняют кожу.
• Как наносить: 3–5 капель на нужную зону утром и вечером, массируя около двух минут, пока масло не впитается. Лучше всего — после привычного удаления, а если кожа покраснела или повреждена, подождите, пока она успокоится.
• Сколько времени: это не волшебство за неделю. Рекомендуется около трёх месяцев подряд, а результаты у всех женщин разные.
• Тест на чувствительность: масло чайного дерева может раздражать чувствительную кожу у некоторых женщин, поэтому перед первым применением нанесите немного масла на внутренний сгиб локтя дважды в день в течение 7–10 дней. Если появились покраснение, зуд или отёк — смойте и прекратите использование.
• Меры предосторожности: не наносить на повреждённую, раздражённую или воспалённую кожу; избегать попадания в глаза, на сами губы и внутрь носа. При беременности, грудном вскармливании или если вы принимаете лекарства, перед использованием стоит проконсультироваться с врачом. Хранить закрытым, вдали от света, тепла и детей.

Velomy даёт 90 дней на пробу с момента получения посылки и полный возврат денег, если вы не увидели изменений. Подробности можно прочитать на странице «90 дней на пробу».

Частые вопросы

Нормально ли, что у меня волоски на подбородке?

Да. Несколько толстых волосков на подбородке — очень распространённое явление, особенно с возрастом, а у женщин средиземноморского и ближневосточного происхождения большее количество волос всё ещё считается полностью нормальным. Это не связано ни с гигиеной, ни с женственностью.

Почему волоски на подбородке темнее и толще остальных волос на лице?

Потому что фолликулы на подбородке особенно чувствительны к андрогенам. Под их влиянием фолликул, который производил тонкий светлый пушок, может перейти на выработку толстого, тёмного и жёсткого волоса.

Делает ли бритьё волосы на подбородке толще?

Нет. Бритьё не делает волосы толще и не ускоряет их рост — срезанный кончик просто ощущается более колючим. Минус в том, что щетина возвращается через один–три дня.

Всегда ли волоски на подбородке — признак СПКЯ?

Нет. СПКЯ — самая частая причина гирсутизма, но генетика, чувствительность фолликулов, менопауза и лекарства тоже могут вызывать рост волосков на подбородке, даже при нормальных анализах.

Можно ли продолжать удалять волосы, пользуясь маслом циперуса?

Да, и в исследованиях его проверяли именно так: женщины продолжали пользоваться воском, нитью или шугарингом и наносили масло после.

Сколько времени нужно, чтобы увидеть изменения с маслом?

Это не волшебство за неделю. Наносите 3–5 капель утром и вечером после привычного удаления около трёх месяцев подряд; результаты у всех женщин разные. А поскольку есть 90 дней на пробу с момента получения посылки и полный возврат денег, если вы не увидели изменений, можно спокойно дать этому время.

Информация в статье носит общий характер и не заменяет консультацию врача.