شعر الذقن عند النساء: كل الأسباب وما الذي يساعد فعلًا

إذا كنتِ أنتِ أيضًا تعرفين تلك اللحظة التي تتوقفين فيها عند الإشارة الضوئية، وتُنزلين واقية الشمس، وفي ضوء الظهيرة القوي تكتشفين شعرة سوداء وسميكة لم تكن موجودة في الصباح، فأنتِ بالتأكيد لستِ الوحيدة. شعر الذقن أمر تتعامل معه نساء كثيرات جدًا بصمت، كل واحدة وحدها أمام مرآتها.

ولا ينتهي الأمر في السيارة. هناك اليد التي ترتفع إلى الذقن من تلقاء نفسها تقريبًا في كل صورة، وكاميرا الزوم التي تُميلينها قليلًا إلى الأعلى، والخوف الصغير من أن يمسح شخص تحبّينه على وجهكِ بحنان فيشعر بها. وفي الصباح هناك تلك الدقائق أمام المرآة المكبّرة بجانب النافذة، لأنها لا تظهر كلها إلا في ضوء النهار.

هذه الشعيرات لا تقول شيئًا عن نظافتكِ أو عن أنوثتكِ. مع نهاية القراءة ستفهمين لماذا يحدث هذا في الذقن تحديدًا، ولماذا لا يُنهي الملقط القصة أبدًا، وماذا تفعل كل طريقة فعلًا، وما الذي يمكن إضافته إلى روتينكِ كي يقلّ مع الوقت ما تحتاجين إلى إزالته.

لماذا لديّ شعر في الذقن؟ ماذا يحدث داخل البصيلة

على وجه كل امرأة توجد بصيلات تُنتج زغبًا رقيقًا وفاتح اللون. في بعضها، خاصة في الذقن وفوق الشفة وعلى امتداد خط الفك، قد تبدأ البصيلة بإنتاج شعرة سميكة وداكنة وخشنة، من النوع الذي تشعرين به بإصبعكِ حتى قبل أن تريه في المرآة.

وما يغيّرها هو الأندروجينات، وهي هرمونات موجودة بشكل طبيعي لدى كل امرأة. داخل البصيلة يوجد إنزيم يحوّل التستوستيرون إلى مادة أقوى تُسمّى DHT، وبصيلات الذقن تستجيب لهذه الإشارة بقوة خاصة.

لهذا قد تبدو امرأتان لديهما المستوى نفسه من التستوستيرون في الدم مختلفتين تمامًا، لأن البصيلات لدى إحداهما ببساطة أكثر حساسية. ولذلك، حتى عندما تكون الفحوصات سليمة قد يكون الشعر موجودًا، وهذا لا يعني بالضرورة أن هناك خطبًا ما فيكِ.

هل من الطبيعي أن يكون لديّ شعر في الذقن؟ شعرة واحدة مقابل نموّ حقيقي

بضع شعيرات سميكة في الذقن أمر شائع جدًا، خاصة مع التقدّم في العمر. في استطلاع بين نساء بعد سنّ انقطاع الطمث، أفادت 39% منهن بوجود شعر أكثر في الوجه، وكان الذقن المكان الأكثر شيوعًا.

عندما يكون هناك نموّ واسع لشعر سميك وداكن في عدة مناطق، بنمط يشبه نموّ الشعر لدى الرجال، يُسمّى ذلك الشعرانية، أو فرط الشعر. يحدث هذا لدى نحو 5% إلى 15% من النساء، ويُشخَّص بواسطة مقياس يُسمّى فيريمان-غالوي.

وهنا تفصيل يهمّ بشكل خاص في إسرائيل. وفقًا لإرشادات جمعية أطباء الغدد الصمّاء (Endocrine Society)، فإن عتبة الشعرانية أعلى لدى النساء من أصول متوسطية وشرق أوسطية، أي أن المزيد من الشعر لديهنّ لا يزال يُعتبر طبيعيًا تمامًا.

لذلك إذا كانت لديكِ بضع شعيرات تعود إلى النقطة نفسها، فهذا لا علاقة له بالنظافة أو بالأنوثة، وليس أيضًا علامة على أن هناك خللًا في جسمكِ.

كل أسباب شعر الذقن عند النساء

في معظم الحالات يتعلق الأمر بمزيج من عدة أمور: الهرمونات، والوراثة، وحساسية البصيلات، ومرحلة الحياة.

1. بصيلات حساسة للهرمونات

وفقًا للإرشادات الطبية، ترتبط 80% على الأقل من حالات الشعرانية بفائض الأندروجينات. لكن هناك أيضًا نساء فحوصاتهن سليمة ودورتهن الشهرية منتظمة، ولديهن على الأرجح بصيلات في الجلد تُنتج DHT أكثر أو تكون أكثر حساسية. ويُسمّى هذا الشعرانية مجهولة السبب.

2. الوراثة والأصل

إذا كان لدى أمكِ أو جدتكِ أيضًا شعر في الذقن، فهذا على الأرجح ليس صدفة. فرط الشعر ينتقل في العائلة في كثير من الأحيان، وهو أكثر شيوعًا لدى النساء من أصول متوسطية وشرق أوسطية وجنوب آسيوية، أي لدى عدد كبير جدًا من النساء في إسرائيل.

وهناك سبب أقل شيوعًا هو CAH غير الكلاسيكي، وهو حالة وراثية في الغدة الكظرية ترفع إنتاج الأندروجينات، وهو أكثر شيوعًا لدى اليهوديات الأشكنازيات ولدى النساء من أصول متوسطية وشرق أوسطية.

3. PCOS، متلازمة تكيّس المبايض

هذا هو السبب الطبي الأكثر شيوعًا. لدى 70% إلى 80% من النساء المصابات بالشعرانية يتبيّن أن السبب هو تكيّس المبايض (PCOS). ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن ما يصل إلى 70% من النساء المصابات بهذه المتلازمة لا يعرفن أنهن مصابات بها.

جزء من القصة هو الإنسولين. مستوياته المرتفعة تجعل المبيضين يُنتجان المزيد من الأندروجينات، وتُبقي المزيد منها حرًّا ليؤثّر على البصيلة. توسّعنا في هذا الموضوع في مقال تكيّس المبايض (PCOS) وشعر الوجه: لماذا يعود شعر الذقن في كل مرة من جديد.

4. الحمل، وبعد الولادة، وبعد الـ40

في النصف الثاني من الحمل قد يظهر شعر جديد في الوجه، وأحيانًا يتراجع بعد الولادة، ولكن ليس دائمًا بشكل كامل. وحول سنّ انقطاع الطمث ينخفض الإستروجين بحدّة بينما تنخفض الأندروجينات ببطء أكبر، فيميل التوازن لصالحها.

وهكذا تكتشف نساء كثيرات بعد الـ40 شعيرات سميكة، بيضاء أحيانًا، لا تظهر إلا في ضوء النهار أو في المرآة المكبّرة. توسّعنا في هذا الموضوع في مقال شعر الوجه بعد الـ40 وفي سنّ انقطاع الطمث: لماذا تنمو فجأة شعيرات في الذقن.

5. الأدوية

الستيرويدات، والمينوكسيديل، والتستوستيرون، وبعض أدوية الصرع، وحتى جل التستوستيرون الذي يدهنه شريك الحياة، يمكن أن تزيد نموّ الشعر، وفي كل الأحوال لا تتوقفي عن تناول أي دواء من تلقاء نفسكِ.

6. أسباب نادرة

في حالات نادرة جدًا، ينتج النموّ السريع والمفاجئ عن ورم يفرز الهرمونات. لذلك فإن الوتيرة هي المؤشّر: ما يتطوّر ببطء على مدى سنوات وينتقل في العائلة يكون عادةً حميدًا. أما إذا ظهر الشعر فجأة وبسرعة كبيرة، خلال بضعة أشهر، أو بالتزامن مع تعمّق الصوت، فلم يعد الأمر مسألة تجميلية ويستحق الفحص.

لماذا لا تنتهي دوّامة الملقط أبدًا؟

الملقط يقتلع الشعرة، لكن البصيلة التي تُنتجها تبقى في مكانها، بالحساسية نفسها للهرمونات، وبعد بضعة أسابيع تُنتج شعرة جديدة في النقطة نفسها. ولأن البصيلات ليست كلها في المرحلة نفسها من دورة النموّ، يأتي دور شعرة أخرى في كل صباح تقريبًا.

وماذا عن الخرافة القائلة إنكِ إذا نتفتِ شعرة واحدة تنمو مكانها اثنتان؟ لم نجد أي مصدر طبي يدعم ذلك. ما يحدث فعلًا هو أن النتف المتكرر قد يسبّب الشعر المنغرز والبقع الداكنة، والذقن هو المكان الأكثر شيوعًا لمثل هذه النتوءات لدى النساء، لذلك من السهل الاعتقاد أن الشعر قد تكاثر. فصّلنا ذلك في المقال عن الشعر المنغرز والبقع الداكنة في الذقن.

وهناك أيضًا ثمن لا يُرى. في استطلاع بين نساء جئن لإجراء فحوصات تكيّس المبايض (PCOS)، أفدن بأنهن يخصّصن للعناية بشعر الوجه 104 دقائق أسبوعيًا في المتوسط، وحصل ثلاثة أرباعهن على درجة أعلى من العتبة في استبيان القلق.

كل طرق الإزالة، واحدة تلو الأخرى: ماذا تفعل ولماذا يعود الشعر

لكل طريقة ثمنها الخاص، من حيث الوقت ومن حيث البشرة أيضًا. إليكِ ما تفعله كل واحدة منها فعليًا.

الملقط

دقيق لشعرة أو اثنتين، وتختفي كل شعرة لمدة ستة إلى ثمانية أسابيع تقريبًا. الثمن هو الألم، والشعر المنغرز، والالتهابات، والبقع الداكنة، وأحيانًا الندوب أيضًا.

الحلاقة، وخرافة الشعر السميك

الحلاقة لا تجعل الشعر أكثف ولا تُسرّع نموّه. الشفرة تقطع الشعرة فيصبح طرفها غير مدبّب، ولذلك يكون ملمسه واخزًا أكثر. العيب هو أن النتيجة تدوم من يوم إلى ثلاثة أيام.

الشمع والسكر

النتيجة تدوم من ثلاثة إلى ستة أسابيع، لكن الطريقة مؤلمة، وقد تهيّج البشرة وتسبّب الشعر المنغرز، والشمع الساخن جدًا يحرق. إذا كنتِ تستخدمين التريتينوين، أو تناولتِ الإيزوتريتينوين (روأكيوتان) خلال الأشهر الستة الأخيرة، فلا يُنصح بالشمع، لأن البشرة قد تتمزّق.

الخيط

دقيق، ويسبّب عادةً تهيّجًا قليلًا، ويدوم من أربعة إلى خمسة أسابيع. هناك تقارير عن عدوى جلدية بعد إزالة الشعر بالخيط، على الأرجح بسبب خيط لم يُستبدل.

كريم إزالة الشعر والتفتيح

الكريم يُذيب الشعرة فوق سطح الجلد وتدوم نتيجته حتى أسبوعين تقريبًا، لكنه قد يهيّج البشرة. أما التفتيح فيغيّر لون الشعرة فقط ولا يزيلها.

الليزر

الليزر يستهدف الصبغة الموجودة في الشعرة، ولذلك يعمل على الشعر الداكن وليس على الشعيرات البيضاء أو الرمادية أو الشقراء أو الصهباء. تكتب الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن النتيجة قد تكون دائمة، إلا في الوجه لدى النساء، بسبب الهرمونات، ولذلك كثيرًا ما تكون هناك حاجة إلى جلسات صيانة.

في مراجعة لـ22 دراسة، عانى نحو 3% من المعالَجين من نموّ متناقض، أي أن الشعر ازداد بدلًا من أن يقلّ، خاصة في الوجه والرقبة، وتحذّر الإرشادات من أن الخطر قد يكون أعلى لدى النساء من أصول متوسطية وشرق أوسطية. توسّعنا في هذا الموضوع في مقال أجريتِ الليزر للذقن وعاد الشعر؟ إليكِ لماذا يحدث ذلك وما العمل الآن.

زيت يهدف إلى المساعدة في إبطاء النموّ

وهناك أيضًا اتجاه آخر لا يزيل الشعر أصلًا: زيت تجميلي يُدهن بعد الإزالة المعتادة ويساعد في إبطاء نموّ الشعر غير المرغوب فيه. إنه زيت سايبرس روتوندوس (السُّعد)، ولا ينبغي الخلط بينه وبين زيت حبّ العزيز (جوز النمر) أو زيت السرو. تواصلين طريقتكِ المعتادة، وتضيفين بعدها 3 إلى 5 قطرات صباحًا ومساءً، وتمنحين الأمر نحو ثلاثة أشهر.

أين يأتي دور زيت Velomy

إذا كنتِ تشعرين أنكِ تعيشين وفق جدول مواعيد شعركِ، تتفقّدينه كل صباح، وتُخفينه في منتصف النهار، وتستعدّين مسبقًا لكل مناسبة، فمن أجل ذلك طوّرنا زيت Velomy. إنه منتج تجميلي للعناية بالبشرة في المناطق التي تزيلين منها الشعر، وخاصة الذقن والشارب وجانبي الوجه.

هو لا يزيل الشعر، ولا يحتوي على هرمونات، ولا يعالج تكيّس المبايض (PCOS). يُدهن موضعيًا بعد الإزالة المعتادة، للمساعدة في إبطاء نموّ الشعر غير المرغوب فيه، بحيث يقلّ مع الوقت ما تحتاجين إلى إزالته.

المكوّن الفعّال هو زيت سايبرس روتوندوس، المستخلص من نبات يُستخدم منذ مئات السنين في الطب التقليدي في الهند والصين. دراسة سريرية صغيرة من مصر اختبرت الزيت على شعر الإبط مقارنةً بمحلول ملحي وأفادت بانخفاض في النموّ، ودراسة من عام 2012 للباحثة نفسها شملت أيضًا نساء لديهن شعر في الذقن والشارب.

هذه دراسات أولية لباحثة واحدة، لم تُكرَّر نتائجها بعد، والآلية لا تزال غير واضحة، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث. فصّلنا ذلك في مقال زيت سايبرس روتوندوس لشعر الوجه: ما هو، وكيف يعمل، وماذا تقول الأبحاث فعلًا، وستجدين تفاصيل المنتج في صفحة زيت السايبرس من Velomy لشعر الذقن والشارب.

• ماذا يحتوي: زيت سايبرس روتوندوس كمكوّن فعّال، وإلى جانبه زيت شجرة الشاي وزيت الجوجوبا والألوفيرا. الجوجوبا والألوفيرا معروفان كمكوّنين يهدّئان البشرة ويرطّبانها.
• طريقة الاستخدام: 3 إلى 5 قطرات على المنطقة، صباحًا ومساءً، مع التدليك لمدة دقيقتين تقريبًا حتى يمتصّ الجلد الزيت. الأفضل بعد الإزالة المعتادة، وإذا كانت البشرة محمرّة أو مجروحة، انتظري حتى تهدأ.
• كم من الوقت: هذا ليس سحرًا خلال أسبوع. التوصية هي نحو ثلاثة أشهر متواصلة، والنتائج تختلف من امرأة إلى أخرى.
• اختبار الحساسية: زيت شجرة الشاي قد يهيّج البشرة الحساسة لدى بعض النساء، لذلك قبل الاستخدام الأول ادهني كمية قليلة على الجهة الداخلية من الكوع، مرتين يوميًا، لمدة 7 إلى 10 أيام. إذا ظهر احمرار أو حكة أو تورّم، اغسلي المكان وتوقفي عن الاستخدام.
• تنبيه: لا يُستخدم على بشرة مجروحة أو متهيّجة أو ملتهبة، ويُبعد عن العينين وعن الشفتين نفسيهما وعن داخل الأنف. في فترة الحمل أو الرضاعة أو إذا كنتِ تتناولين أدوية، يُستحسن استشارة الطبيب قبل الاستخدام. يُحفظ مغلقًا، بعيدًا عن الضوء والحرارة وعن متناول الأطفال.

تمنح Velomy تجربة 90 يومًا من يوم استلام الطرد، مع استرداد كامل للمبلغ إذا لم تلاحظي تغييرًا، ويمكنكِ قراءة التفاصيل في صفحة تجربة الـ90 يومًا.

أسئلة شائعة

هل من الطبيعي أن يكون لديّ شعر في الذقن؟

نعم. بضع شعيرات سميكة في الذقن أمر شائع جدًا، خاصة مع التقدّم في العمر، ولدى النساء من أصول متوسطية وشرق أوسطية لا يزال المزيد من الشعر يُعتبر طبيعيًا تمامًا. وهذا لا علاقة له بالنظافة أو بالأنوثة.

لماذا يكون شعر الذقن أسود وأكثر سماكة من باقي شعر الوجه؟

لأن بصيلات الذقن حساسة بشكل خاص للأندروجينات. وتحت تأثيرها، يمكن لبصيلة كانت تُنتج زغبًا رقيقًا وفاتح اللون أن تنتقل إلى إنتاج شعرة سميكة وداكنة وخشنة.

هل الحلاقة تجعل شعر الذقن أكثف؟

لا. الحلاقة لا تجعل الشعر أكثف ولا تُسرّع نموّه، وكل ما في الأمر أن الطرف المقطوع يكون ملمسه واخزًا أكثر. العيب هو أن الشعيرات القصيرة تعود خلال يوم إلى ثلاثة أيام.

هل شعر الذقن دائمًا علامة على تكيّس المبايض (PCOS)؟

لا. تكيّس المبايض (PCOS) هو السبب الأكثر شيوعًا للشعرانية، لكن الوراثة، وحساسية البصيلات، وسنّ انقطاع الطمث، والأدوية قد تسبّب شعر الذقن حتى عندما تكون الفحوصات سليمة.

هل يمكن الاستمرار في إزالة الشعر عند استخدام زيت السايبرس؟

نعم، وفي الدراسات اختُبر بهذه الطريقة بالضبط: واصلت النساء استخدام الشمع أو الخيط أو السكر، ودهنّ الزيت بعد ذلك.

كم من الوقت يلزم لرؤية تغيير مع الزيت؟

هذا ليس سحرًا خلال أسبوع. تُدهن 3 إلى 5 قطرات صباحًا ومساءً بعد الإزالة المعتادة، لمدة ثلاثة أشهر متواصلة تقريبًا، والنتائج تختلف من امرأة إلى أخرى. ولأن هناك تجربة 90 يومًا من يوم استلام الطرد، مع استرداد كامل للمبلغ إذا لم تلاحظي تغييرًا، يمكنكِ منح الأمر الوقت الذي يحتاجه.

المعلومات الواردة في المقال عامة ولا تُغني عن الاستشارة الطبية.